반응형 분류 전체보기24 오디의 효능부터 나오는 시기·보관법까지, 여름철 건강 과일 완전 정리 여름 장 보러 마트를 갔다 보면, 검붉은 색의 작은 열매 ‘오디’가 진열대에 올라온 걸 볼 수 있어요. 평소엔 잘 안 보이지만 이맘때만 되면 슬쩍 모습을 드러내죠. 그냥 지나치기엔 너무 아깝다는 거, 혹시 알고 계셨나요?오디는 달콤한 맛과 진한 향으로 여름을 알리는 대표적인 과일 중 하나예요. 요즘엔 건강식품으로도 주목받고 있는데요. 오늘은 오디가 우리 몸에 어떤 좋은 영향을 줄 수 있는지, 언제 나오는지, 그리고 어떻게 보관하고 활용하면 좋은지까지 알차게 정리해 볼게요!💪 오디가 우리 몸에 주는 효능 오디는 단순한 여름 과일이 아니에요. 강력한 항산화 물질인 안토시아닌이 풍부하게 들어 있어, 눈 건강과 노화 방지에 긍정적인 작용을 할 수 있다는 연구들이 있어요. 특히 망막 세포를 보호하고 산화 스트레.. 2025. 6. 27. 탄냄배 닦는 법, 냄비 재질별로 새것처럼 복원하는 초간단 꿀팁 코팅부터 스테인리스까지, 이제 탄 자국도 겁나지 않아요탄 냄비 닦는 법, 막막하게 느껴지셨죠?하지만 냄비 재질에 맞는 방법만 안다면 탄 자국도 얼마든지 지울 수 있어요.오늘은 스테인리스부터 코팅 냄비까지, 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 청소법을 소개할게요.🥄 스테인리스 냄비 – 베이킹소다 or 과탄산소다 활용스테인리스는 내구성이 좋아 강한 세척도 가능합니다.가볍게 탄 경우엔 베이킹소다,심하게 탄 경우엔 과탄산소다를 활용하면 효과적이에요. ✅ 방법 ① 베이킹소다 끓이기 (가벼운 탄 자국)냄비에 물 2/3, 베이킹소다 2스푼을 넣어요.중불에서 10~15분 끓입니다.불을 끄고 식힌 뒤 부드러운 수세미로 문질러주세요.깨끗이 헹구고 주방세제로 마무리하세요. ✅ 방법 ② 과탄산소다 끓이기 (찌든 자국)냄비에 물과.. 2025. 6. 26. 브로콜리 데치기와 세척, 영양소 지키는 씻는 방법 제대로 알아보기 브로콜리 데치기와 세척, 그리고 영양소를 지키는 씻는 방법까지 제대로 알고 계신가요? 대부분은 흐르는 물에 휙휙 헹군 뒤 바로 찌거나 데치지만, 저도 예전에 그렇게 했다가 농약·벌레뿐 아니라 귀중한 비타민 C까지 잃을 수 있다는 사실을 알고 깜짝 놀랐답니다. 이 글에서는 브로콜리 데치기·세척·씻는 방법을 한 번에 정리해 드리니, 끝까지 함께해 주세요!브로콜리, 왜 제대로 씻어야 할까? 브로콜리는 그 독특한 꽃송이 구조 덕분에 각종 이물질이 숨어들기 딱 좋은 채소예요. 게다가 대다수의 브로콜리는 농약 처리가 되어 있어서 단순히 흐르는 물에 헹구는 것만으로는 부족하답니다. 특히 벌레나 먼지가 끼기 쉬운 구조라서 제대로 씻지 않으면 씹을 때 '사각' 소리가 나서 불쾌한 경험을 할 수도 있어요.브로콜리는 생으로.. 2025. 6. 26. 냄새·기름때 걱정 끝! 베이킹소다 200% 활용 청소법, 주방부터 욕실까지 청소를 깨끗이 했는데도 어디선가 찌든 냄새가 날 때가 있어요.특히 여름철에는 음식물 쓰레기, 배수구, 욕실 곰팡이 등에서 불쾌한 냄새가 더 쉽게 퍼지죠.이럴 때 쓰면 좋은 게 바로 베이킹소다입니다. 마트에서도 쉽게 구할 수 있고, 가격도 저렴해서 부담 없이 쓸 수 있는 생활 속 꿀템이에요.게다가 세정력, 탈취력, 습기 제거까지 가능한 만능 청소 도우미라는 사실, 알고 계셨나요?이번 글에서는 공간별로 베이킹소다를 똑똑하게 활용하는 방법을 알려드릴게요.“설마 이곳에도 사용할 수 있다고?” 하는 부분도 있으니 끝까지 읽어보세요! 🍳 주방 – 음식 냄새와 기름때까지 해결주방은 요리하면서 생긴 냄새가 쉽게 배는 공간이죠.특히 배수구나 쓰레기통 근처에서 나는 찌든 냄새는 아무리 닦아도 잘 안 없어질 때가 많아요... 2025. 6. 26. 기후동행카드 후불 이렇게 쓰세요! 신청, 등록, 사용법 총정리 매일 출퇴근길, 교통비만 봐도 한숨 나오지 않으신가요?자주 이용하는 분일수록 무제한 정기권의 필요성을 절감하게 되는데요.그 해답이 바로 기후동행카드 후불입니다.충전할 필요 없이 자동결제되는 새로운 방식의 교통 정기권!지금부터 신청부터 사용법까지,한눈에 정리해드립니다.🚍 기후동행카드 후불형이란?신용/체크카드 + 30일 무제한 대중교통 정기권이 결합된 교통카드입니다.다음 달에 자동으로 결제되며, 사용한 만큼 익월 청구됩니다.청년 할인(만 19~39세) 적용 가능하니 더 실속 있죠!💡 중요! 카드 발급 후 반드시 ‘티머니 카드&페이’에 실물카드를 등록해야 정액 요금이 적용됩니다. 🏦 발급 가능한 카드사는?총 10개 카드사에서 후불 기후동행카드를 신청할 수 있어요:신한, KB국민, 롯데, 비씨(바로), N.. 2025. 6. 24. 기후동행카드 구매, 등록, 충전, 환불까지 한 번에 끝내는 사용 가이드 출퇴근할 때마다 줄줄 새는 교통비, 생각보다 꽤 부담되죠.지하철, 버스, 따릉이까지 이용하다 보면 한 달 교통비만 해도 수만 원이 훌쩍 넘어갑니다.그래서 요즘 많은 분들이 찾는 게 바로 기후동행카드예요.서울시에서 운영하는 월 정액제 교통카드로, 일정 금액만 내면 한 달 동안 대중교통을 무제한 이용할 수 있어요.복잡할 것 같지만, 사실 딱 한 번만 알고 나면 정말 간단합니다.카드 구매부터 등록, 충전, 환불까지 한 번에 끝내는 사용법 지금부터 쉽게 정리해드릴게요.💳 기후동행카드가 뭐예요? 기후동행카드는 서울시에서 만든 대중교통 정기권이에요.버스, 지하철, 따릉이까지 정해진 금액만 내면 추가 요금 없이 무제한 이용할 수 있죠. 이런 분들께 추천해요:하루 2번 이상 대중교통 타는 직장인따릉이까지 함께 이용하.. 2025. 6. 23. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
